NEU ab 2026!! Yoga4All | montags 18.30 Uhr | 8er Block
ACHTUNG – Bitte Matte, Decke, Sitzpolster zur Stunde ins Hackerhaus mitbringen !
Yoga4All ist eine Allroundereinheit mit einem ausgewogenen Maß zwischen Kraft und Loslassen, Spannung und Entspannung und beinhaltet auch als fixen Bestandteil den Sonnengruß.
Empfehlenswert für alle Menschen ohne akute und/oder entzündliche Prozesse im Rücken, Wirbelsäule, Gelenke.