10er Yoga4All – Freitag, 08.30 Uhr
Eine Allroundereinheit nach der Lehre von SIVANANDA mit einem ausgewogenen Maß zwischen Kraft und Loslassen, Spannung und Entspannung und beinhaltet auch als fixen Bestandteil den Sonnengruß.
Empfehlenswert für alle Menschen ohne akute und/oder entzündliche Prozesse im Rücken, Wirbelsäule, Gelenke.
Einfach dazukommen, mitmachen und spüren, ob es das richtige für dich ist!