Stark im Alltag, Stress im Griff – Praxisvortrag
Stress ist wohl in aller Munde und in der schnelllebigen Zeit ein großes Thema.
Egal, ob in der Familie, im beruflichen Kontext, in der Partnerschaft, Stress kann Ängste, Aggressionen, Überforderung verursachen und alle Lebensbereich belasten.
In diesem Praxis-Vortrag – im Rahmen der Initiative „Gesunde Gemeinde“ in Kooperation mit dem Land Niederösterreich – beleuchten wir die Ursachen und Wirkungen von Stress und geben praktische Möglichkeiten an die Hand, die dabei unterstützen, den Alltag entspannter zu meistern – für mehr Lebensfreude, Energie und harmonische Beziehungen.
Weiterführend kann der speziell entwickelte 8-Wochenkurs „SLOW DOWN“ gebucht werden, um die Thematik in der Tiefe zu erfassen – hier gibt es dazu weitere Infos