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SUMMARY:Praxisrunde Ruhe in deiner Macht – ganzheitliche Resilienz leben
DESCRIPTION:Offene Runde für alle Interessierten und Betroffenen sowie TeilnehmerInnen des Seminars RUHE IN DEINER MACHT\nIn diesen Praxisrunden gehen wir wertschätzend im gegenseitigen Austausch auf aktuelle Situationen ein, wo Resilienz gebraucht wird und vielleicht grad nicht (ausreichend) abrufbar ist. \nEs ist ein Abend, wo jeder gern mit seinen aktuellen Befindlichkeiten ganz natürlich da sein kann und wir geben diesen Befindlichkeiten gleich einen praktischen Rahmen und stärken unsere Resilienz durch bewährte Methoden – Methoden zum Anfassen, alltagstauglich, leicht integrierbar und nachhaltig stärkend und wirksam. \nBring gern ein aktuelles Beispiel aus deinem Leben mit, wenn du magst – wo die Emotionen mit dir vielleicht durchgehen, wo du immer wieder in die selbe Triggerfalle reinfällst und nicht rausfindest, wo der Alltag wieder mal too much ist und du einfach Ansätze brauchst, die dir helfen, gelassen und gestärkt zu reagieren und/oder deinen Klientinnen praktische Hilfe an die Hand geben kannst. \n\n\nDein ganzheitlicher Resilienz-Werkzeugkoffer zur Praxisorientierung & Methodenerweiterung:\n\nYoga\nMentaltraining\nAtemlehre\nEmotionsregulation\nJin Shin Jyutsu (Heilströmen)\nHerz-Hirn-Kohärenz\nRegulation des Nervensystems/Polyvagaltheorie\nprogressive Muskelentspannung\nEntspannung und Meditationen mit Kopfhörern und Neuromusik von neurotunes\nGrundzüge der Ernährung als Parameter für emotionale Stabilität und Resilienz\nPraxistipps zur Schwingungsanhebung\n\n\nBitte Block und Stift für deine Mitschriften mitnehmen!\n\n\nFolgetermine zur Vertiefung – offene Runde (Seminarbesuch „RUHE IN DEINER MACHT“ ist keine Voraussetzung) im SALVE!, 1230 Wien, Lehnergasse 13/1\nMittwoch, 11.11., 18-21 Uhr\nMittwoch, 09.12., 18-21 Uhr\nweitere Termine in 2027 folgen.\n\n\n\n\n\nSchaffe dir deine innere Oase und erweitere dein professionelles Handlungsrepertoire.\n\n\n \n \n \n \n \n
URL:https://www.herzberuehrung.com/termine/praxisrunde-resilienz-nov26-salve-wien-547/
ORGANIZER;CN=Eva Friedbacher:MAILTO:eva@herzberuehrung.com
CATEGORIES:Event,Gruppe,SEMINAR,Stresssprävention
LOCATION:1230 Wien, Lehnergasse 13/1
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