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SUMMARY:Kostenloser Praxisvortrag MENTALE STÄRKE & ACHTSAMKEIT
DESCRIPTION:Was tun,\n\nwenn jeder neue Tag eine Herausforderung ist\nSchlafprobleme an der Tagesordnung stehen\nder Job überfordert oder sich sinnlos anfühlt?\ndie Menschen, die nahe stehen uns antriggern und es um die Geduld nicht gut bestellt ist\nwenn körperliche Spannungen, Schmerzen den Alltag belasten\nwenn Gedankenspiralen und Ängste quälen\nwenn keine Zeit für sich selbst bleibt, um aufzutanken und zu entspannen?\n\nStress ist wohl in aller Munde und in der schnelllebigen Zeit ein großes Thema.\nEgal, ob in der Familie, im beruflichen Kontext, in der Partnerschaft, Stress kann Ängste, Aggressionen, Überforderung verursachen und alle Lebensbereich belasten.\nIn diesem Praxis-Vortrag – im Rahmen der Initiative „Gesunde Gemeinde“ in Kooperation mit dem Land Niederösterreich – beleuchten wir die Ursachen und Wirkungen von Stress und geben praktische Möglichkeiten an die Hand, die dabei unterstützen, den Alltag entspannter zu meistern – für mehr Lebensfreude, Energie und harmonische Beziehungen.\n \nWeiterführend kann der speziell entwickelte 8-Wochenkurs „SLOW DOWN“ gebucht werden, um die Thematik in der Tiefe zu erfassen\nhier gibts mehr Infos dazu ( https://www.herzberuehrung.com/termine/slow-down-gelassen-im-alltag-gestaerkt-durchs-leben/ )\nhier kannst du den Flyer runterladen ( https://www.herzberuehrung.com/wp-content/uploads/2025/05/Flyer-SLOW-DOWN-151x213mm.pdf )\n
URL:https://www.herzberuehrung.com/termine/kostenloser-praxisvortrag-mentale-staerke-achtsamkeit/
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