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SUMMARY:8-Wochen-Kurs: SLOW DOWN – gelassen im Alltag, gestärkt durch’s Leben
DESCRIPTION:GESCHLOSSENER Kurs ZUR STRESSPRÄVENTION & SELBSTFÜRSORGE\nStart: 13. Oktober 2025\nVielleicht kennst du das….\nDein Alltag kommt dir wie ein Hamsterrad vor, in dem du non-stopp rennst, funktionierst, am Abend nur mehr geschafft ins Bett fällst und kaum Platz für Leichtigkeit, Selbstfürsorge und echte Lebensqualität bleibt.\nVielleicht plagen dich auch gerade Ängste und du kannst nachts nicht schlafen, weil dir tausend Gedanken und Sorgen durch den Kopf gehen.\nWenn du morgens munter wirst, hast du vielleicht schon einen Klumpen im Magen und jeder Tag ist eine echte Herausforderung.\nDie Menschen, die dir nahestehen, nerven dich und um deine Geduld ist es nicht so gut bestellt.\nDabei wünscht du dir nichts mehr, als endlich wieder mal entspannt durchschlafen zu können, mit Energie und echter Freude deinen Alltag zu erleben und ganz gelassen und zentriert auch herausfordernde Lebensphasen meistern zu können.\nFindest du dich darin? – Dann hab ich hier etwas für dich:\nDurschaue deine Stress- und Reaktionsmuster und lerne in diesem fundierten 8-Wochenkurs ganz praxisnah und alltagstauglich Lösungsansätze und Methoden kennen, die dir helfen, dein Leben gelassen und gestärkt zu meistern!\nhier kannst du dir den Flyer herunterladen ( https://www.herzberuehrung.com/wp-content/uploads/2025/05/Flyer-SLOW-DOWN-151x213mm.pdf )\nSTART: 13.10. 25, 18.30-20 Uhr\nWeitere Termine: 20.10., 27.10., 03.11., 10.11., 17.11., 24.11., 01.12.\nOrt: Hackerhaus, 2822 Bad Erlach, Hauptstraße 10\nPreis: Eur 199,- inkl. umfangreichem Begleitskript\nHast du noch Fragen? Kontaktiere mich gerne!\nHerzberührung zu dir, Eva\nKontakt – Herzberührung – Eva Friedbacher ( https://www.herzberuehrung.com/kontakt/ )\n \n \n \n
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ORGANIZER;CN=Eva Friedbacher:MAILTO:eva@herzberuehrung.com
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